To pravé pro vás
1. Co vlastně chcete? Když hledáte trenéra nebo trenérku, měli byste už vědět, co od programu vlastně očekáváte. Někteří se specializují na redukci váhy, další se zaměřují na budování svalové hmoty, a někdo jiný vás zase připraví na ten maraton, co jste se rozhodli uběhnout. Takže v momentě, kdy někoho oslovíte, měli už byste mít […]